肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法問

肱骨骨折患者可以通過上肢肌肉訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練、肘關(guān)節(jié)訓(xùn)練等運(yùn)動促進(jìn)恢復(fù)。

1、上肢肌肉訓(xùn)練：患者可以通過主動屈伸手指、腕關(guān)節(jié)以及做握拳等動作使患肢肌肉主動收縮，有助于骨折后肢體功能恢復(fù)。

2、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練：在骨痂愈合后可以適當(dāng)通過肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)、外展等功能鍛煉保持肘關(guān)節(jié)位置不變。

3、肘關(guān)節(jié)訓(xùn)練：屈曲、伸展肘關(guān)節(jié)且同時進(jìn)行前臂旋前、前臂旋后方的動作可以放松肩、肘關(guān)節(jié)，對后期的功能康復(fù)有一定好處。