感冒能吃蟹嗎問(wèn)

感冒患者一般能適量吃蟹。

感冒沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌，健康飲食、適當(dāng)補(bǔ)充維生素即可。蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于病情的恢復(fù)。但蟹性寒，不建議患者過(guò)量食用，以免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，使其出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

感冒患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，調(diào)整生活方式，盡量避免熬夜、抽煙、酗酒等行為，可以多吃西紅柿、蘋(píng)果、黃瓜等維生素含量豐富的食物，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助。