學(xué)生如何去除黑眼圈問

學(xué)生黑眼圈可能與睡眠不足、久病體弱、先天性色素沉重等原因引起的，具體的治療措施和病因有關(guān)。

1、睡眠不足

主要是由于學(xué)習(xí)壓力過大、經(jīng)常熬夜等原因引起，學(xué)生需要多補充睡眠，避免長時間熬夜，休息時間可適當(dāng)增加運動，有利于消除黑眼圈。

2、久病體弱

久病體弱的學(xué)生也容易有黑眼圈，平時注意均衡飲食，多吃富含維生素C的食物，如草莓、檸檬、獼猴桃等，可減少色素沉著，有助于去除黑眼圈，平時可適當(dāng)增加體育鍛煉，增強身體抵抗力。

3、先天性色素沉著

學(xué)生可通過激光治療，淡化眼周局部皮膚的顏色，進而緩解黑眼圈的癥狀。