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打羽毛球?qū)曆塾泻锰帯４蛴鹈蚩梢源龠M(jìn)眼球肌肉的鍛煉，增強(qiáng)眼球的調(diào)節(jié)能力，有助于減緩近視的發(fā)展。羽毛球比較適合近視眼的人群，因?yàn)橛鹈虮容^輕，速度較慢，對(duì)眼睛的刺激較小，不會(huì)加重近視程度。同時(shí)，打羽毛球需要注意注視遠(yuǎn)處，可以鍛煉眼球的調(diào)節(jié)能力，有助于改善近視的情況。此外，打羽毛球還可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體素質(zhì)，對(duì)于預(yù)防近視也有一定的作用。

需要注意的是，打羽毛球時(shí)要注意保護(hù)眼睛，避免碰撞和受傷。另外，打球的時(shí)間和強(qiáng)度也需要適度，過度鍛煉反而會(huì)對(duì)眼睛造成負(fù)面影響。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。