女孩初潮后還能長高嗎問
女孩初潮后還能長高嗎
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
女孩初潮后一般還會長高的。
初潮即月經(jīng)初潮,大多數(shù)女生出現(xiàn)在10-16歲,為青春期的第一性征變化,月經(jīng)初潮后,體內(nèi)激素活動加強,生長激素、甲狀腺激素水平發(fā)生變化,出現(xiàn)身高和體重快速增長、乳房隆起、骨盆寬大等現(xiàn)象,所以女孩初潮后還會長高。此外,身高還受遺傳、營養(yǎng)、運動、環(huán)境以及生活習(xí)慣等因素影響,在生長發(fā)育階段應(yīng)多補充富含鈣、鐵、維生素、蛋白質(zhì)的食物,并且保證充足的睡眠,適當(dāng)加強運動,也能夠刺激骨骼生長。
如若女孩十幾歲時身高、體格發(fā)育無明顯變化,可能是營養(yǎng)不良、疾病等原因引起的生長發(fā)育遲緩,建議及時到醫(yī)院檢查,盡早治療。
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