嬰兒怎樣按摩問
嬰兒怎樣按摩?
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
嬰兒按摩可通過臉部按摩、胸部按摩、腹部按摩、背部按摩、手臂按摩及腿部按摩來促進生長及智能發(fā)育。
1.臉部按摩
給嬰兒進行臉部按摩可取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,大拇指順著額頭中心往外輕輕推壓,劃出一個弧形。同樣的方法從眉頭、眼窩、人中、下巴中間向兩邊輕輕推壓,此方法有助于舒緩寶寶的臉部皮膚。
2.胸部按摩
將嬰兒平躺于床上,雙手放在嬰兒的兩側(cè)肋緣處,右手輕輕向上推壓至嬰兒的右肩再推回,左手以同樣方法進行按摩,此方法能夠促進嬰兒的呼吸循環(huán)。
3.腹部按摩
在嬰兒臍帶脫落并愈合后,可按順時針方向輕輕按摩嬰兒腹部,按摩時手掌要溫?zé)崆冶M可能溫柔,可與嬰兒進行交流,觀察嬰兒反應(yīng)。此方法能夠促進嬰兒的腸胃功能,可在哺乳后進行。
4.背部按摩
將嬰兒置于俯臥位,頭偏向一側(cè),將雙手平放嬰兒背部,順著頸部向下輕輕推壓,然后用手指輕輕提捏脊柱兩邊的肌肉,最后再次從頸部向脊柱下端迂回運動,此方法有助于舒緩嬰兒背部肌肉。
5.手臂按摩
將嬰兒平躺于床上,握住嬰兒一只手將其手臂懸空,家長另一只手順著手腕部內(nèi)側(cè)輕輕按捏至肘窩,再從肘窩輕輕按捏至肩膀,然后用手指按摩手腕,用同樣的方法按摩另一只手,此方法有助于嬰兒手臂的血液循環(huán),能夠靈活反應(yīng),促進手臂發(fā)育。
6.腿部按摩
腿部按摩包括嬰兒的大腿、膝部和小腿,可將嬰兒俯臥于床上,豎著臀橫紋中間用手指輕輕按壓腘窩處,繼續(xù)輕輕按壓至腳踝,然后順著腳踝按摩至足部,此方法能夠增強寶寶的運動協(xié)調(diào)功能。
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