失眠脾氣暴躁易怒怎么回事問

失眠、脾氣暴躁、易怒，可能是非疾病因素導(dǎo)致，如壓力過大、飲食不當(dāng)，也可能與疾病因素有關(guān)，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等，建議患者及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

一、非疾病因素：

1、壓力過大

如果在平時生活和工作中壓力比較大，會導(dǎo)致情緒受到影響，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，同時伴有脾氣暴躁易怒的情況。建議注意緩解工作和學(xué)習(xí)的壓力，注意放平心態(tài)，通常可以緩解癥狀。

2、飲食不當(dāng)

如果經(jīng)常在睡覺前喝咖啡或者濃茶，則可能會興奮神經(jīng)，致使出現(xiàn)失眠的情況，由于失眠會導(dǎo)致身體得不到充分休息，進(jìn)而導(dǎo)致激素紊亂，出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒的情況。建議改變飲食習(xí)慣，睡前可以喝一些熱牛奶，幫助改善睡眠。

二、疾病因素：

1、神經(jīng)衰弱

通常是以精神和軀體功能衰弱為主，患者會出現(xiàn)精神易興奮，腦力易疲勞，常伴情緒緊張、煩惱，以及緊張性頭痛和睡眠障礙等癥狀，使患者出現(xiàn)失眠、脾氣暴躁、易怒。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片等。

2、焦慮癥

通常是指以缺乏明確對象和具體內(nèi)容，而出現(xiàn)的提心吊膽、緊張不安等臨床情況的精神類疾病，患者存在明顯的自主神經(jīng)癥狀、肌肉緊張，以及不安等情況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、易怒、脾氣暴躁等情況。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如鹽酸丁螺環(huán)酮片、阿普唑侖片等。

3、抑郁癥

是一種較為常見的精神類疾病，是以顯著而持久的情緒低落為主要特征的精神障礙，患者主要表現(xiàn)包括悲傷、空虛、易怒、失眠等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。

除以上情況外，還可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、精神分裂癥、躁狂癥、腦腫瘤、腦出血等有關(guān)，建議患者及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，由醫(yī)生進(jìn)行腦電圖、問診等檢查，明確具體的病情。