感冒惡心吐吃什么食物好問

感冒且出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀的患者，建議吃小米粥、橙子、獼猴桃等食物比較好。

1、小米粥

小米粥是半流質食物，非常的清淡且易于消化，還可以給患者提供水分和熱量，有助于改善感冒的癥狀，促進疾病恢復。

2、橙子

橙子中富含維生素C、鉀、磷等多種活性物質，適當食用可以有效的加快新陳代謝，提高免疫力，促進感冒恢復，改善惡心癥狀。

3、獼猴桃

獼猴桃口感酸甜，富含維生素C、微量元素等多種營養(yǎng)成分，可以改善惡心嘔吐的癥狀，還能避免電解質紊亂。