腿抽筋是怎么回事問(wèn)

腿抽筋可能是寒冷刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣等原因造成的。

1、寒冷刺激：冬季外界環(huán)境溫度比較低，睡覺(jué)的時(shí)候如果蓋被過(guò)薄或腿經(jīng)常裸露在外，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：人體劇烈運(yùn)動(dòng)后，導(dǎo)致肌肉中糖原被分解，產(chǎn)生大量乳酸。乳酸在肌肉中不斷蓄積，反復(fù)刺激腿部肌肉組織時(shí)，也可導(dǎo)致患者腿抽筋。

3、缺鈣：長(zhǎng)期挑食、偏食、過(guò)度節(jié)食等原因，導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素缺乏，神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)，繼而導(dǎo)致患者腿抽筋。