高血壓患者能不能吃蘋(píng)果問(wèn)

高血壓患者可以吃蘋(píng)果。

蘋(píng)果中含有豐富的維生素、膳食纖維、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充高血壓患者所需的營(yíng)養(yǎng)，其中含有的鉀離子可以輔助維持機(jī)體的電解質(zhì)平衡，避免出現(xiàn)水鈉潴留，不會(huì)導(dǎo)致病情加重，且蘋(píng)果熱量較低，適當(dāng)進(jìn)食不會(huì)引起體重大幅增長(zhǎng)。

高血壓患者日常需遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，限制每日攝入總熱量，避免引起肥胖，定期測(cè)量血壓、血脂、血糖等是否出現(xiàn)改變，觀察病情進(jìn)展。