總是失眠的原因是什么問

總是失眠可能是生理性因素、抑郁癥、高血壓等原因引起。

1.生理性因素

持續(xù)精神緊張、睡眠環(huán)境不佳、睡前飲用濃茶或咖啡等原因可能會(huì)使患者出現(xiàn)總是失眠的情況。

2.抑郁癥

抑郁癥通常與遺傳、應(yīng)激、濫用藥物、悲觀的人格特質(zhì)等因素有關(guān)，患者可能會(huì)因此出現(xiàn)總是失眠的情況，同時(shí)伴有情緒低落、興趣減退等癥狀。

3.高血壓

高鈉低鉀飲食、缺乏體力活動(dòng)、酗酒等原因可能會(huì)誘發(fā)高血壓，若血壓持續(xù)升高得不到有效控制，患者可能會(huì)因?yàn)楦械讲贿m而出現(xiàn)總是失眠的現(xiàn)象。