晚上泡腳反而失眠的原因是什么問

晚上泡腳反而失眠可能是泡腳時間過長、水溫過高、精神因素等原因引起的。

1.泡腳時間過長

患者晚上泡腳時間過長可能會造成其雙下肢血管擴張，血液循環(huán)速度加快，并向其下肢流動，頭部血流減少，進一步導致患者出現(xiàn)失眠的情況。

2.水溫過高

患者泡腳的水溫過高時，可對機體的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，造成其大腦神經(jīng)異常興奮，患者此時也會出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)。

3.精神因素

患者泡腳后仍然處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中時，可導致患者的交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)中，患者可表現(xiàn)為睡眠障礙、