睡覺睡不著，睡著了起不來是怎么造成的問

睡覺睡不著，睡著了起不來可能與生物鐘紊亂、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥等原因有關(guān)。

1、生物鐘紊亂

如果最近作息時間總是不規(guī)律，晝夜顛倒，該睡覺時睡不著，而該清醒時候又昏昏沉沉，不能正常工作和學(xué)習(xí)。

2、植物神經(jīng)紊亂

植物神經(jīng)紊亂主要與心理社會因素、遺傳等原因有關(guān)，患者可經(jīng)常出現(xiàn)失眠癥狀，睡覺時睡不著，由于睡眠質(zhì)量太差，睡著了又起不來。

3、焦慮癥

焦慮癥主要與遺傳、神經(jīng)生化因素、心理因素等原因有關(guān)，患者由于過度焦慮睡覺時總是睡不著，由于睡眠時間太少，該起床時起不來。