陰道前壁膨出的注意事項(xiàng)問

陰道前壁膨出需注意改善排便習(xí)慣、飲食管理、適度運(yùn)動(dòng)等，具體分析如下：

1、改善排便習(xí)慣

建議病人避免排便時(shí)間過長(zhǎng)、避免長(zhǎng)時(shí)間便秘等，以免造成腹腔內(nèi)壓力增大，導(dǎo)致病情加重。

2、飲食管理

建議病人適量進(jìn)食膳食纖維豐富的食物，有助于加快胃腸蠕動(dòng)，起到通腸潤(rùn)便的作用，減慢病情發(fā)展，如玉米、南瓜、紅薯、芹菜等。

3、適度運(yùn)動(dòng)

建議病人適度運(yùn)動(dòng)，有助于加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉，控制病情發(fā)展，如提肛運(yùn)動(dòng)、箭步蹲、臀橋等。