吃芒果可以預(yù)防乳腺癌嗎問

吃芒果通常不能預(yù)防乳腺癌。

乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞發(fā)生惡變而引起的惡性腫瘤，該病具體病因尚不明確，部分研究表明可能與內(nèi)分泌異常有關(guān)。芒果是一種常見的水果，吃了之后并不能去除上述病因，因此無法起到預(yù)防乳腺癌的作用。但芒果富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素A、鉀、鎂等，適量吃能夠有效地滿足人體的營養(yǎng)需求，有助于增強(qiáng)體質(zhì)提高體積的抗病能力。

健康人群平時要保持心情愉悅，避免情緒波動過大。注意保持健康飲食，多吃水果、蔬菜和纖維素，少吃高脂肪、高熱量的食物，可以在一定程度上降低乳腺癌的發(fā)病幾率。