艾灸怎么減肥問

艾灸可以通過對(duì)特定穴位產(chǎn)生的熱效應(yīng)達(dá)到輔助減肥的目的。

艾灸屬于中醫(yī)理療方式，其通過艾葉、艾絨燃燒對(duì)氣海穴、中脘穴、神闕穴、足三里穴等特定穴位進(jìn)行熱刺激，能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行，幫助去除人體內(nèi)寒邪、濕邪等，有助于改善脾胃功能，進(jìn)而起到輔助減肥的目的。但是該方法需要由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，不能自行操作。并且，利用艾灸減肥的同時(shí)，還需要控制飲食、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉等，才能達(dá)到較好的減肥效果。