孕婦便秘肚子疼怎么回事問(wèn)

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘、肚子疼的情況，可能是由于活動(dòng)量減少或者激素水平的變化，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)能力減弱，從而造成大便在腸道內(nèi)積累過(guò)多、水分吸收過(guò)多引起的。這種情況下，孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免擅自用藥對(duì)胎兒造成不良影響。

為了預(yù)防便秘，孕婦在日常生活中應(yīng)該注意飲食清淡，多食用富含纖維素的蔬菜和水果，并多喝溫水。此外，孕婦還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。