乙肝長期慢跑的危害是什么問

乙肝患者長期慢跑的危害主要包括心臟損傷、肌肉損傷、膝關(guān)節(jié)損傷、運動疲勞等。

1.心臟損傷

乙肝患者若處于慢性乙型肝炎活動期并伴有心肌損傷，長期慢跑可能會加重心肌損傷程度，對身體健康產(chǎn)生不利影響。

2.肌肉損傷

長期慢跑可能導致乙肝患者肌肉超負荷運動，從而引發(fā)肌肉損傷，出現(xiàn)肌肉酸痛、乏力等癥狀。

3.膝關(guān)節(jié)損傷

長期慢跑還可能導致膝關(guān)節(jié)長期磨損，引發(fā)膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等膝關(guān)節(jié)退行性病變。嚴重的情況下，還可能導致膝關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。

4.運動疲勞

長期慢跑且運動量過大，可能導致乙肝患者機體過度勞累，出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。