便秘早上喝淡鹽水好還是溫開水好問(wèn)

在早上，對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)，建議選擇喝溫開水。

溫開水和淡鹽水都可以幫助緩解便秘，主要原理是通過(guò)補(bǔ)充水分來(lái)軟化大便，從而促進(jìn)大便的排出。盡管鹽水可以通過(guò)滲透壓的作用來(lái)通便，但這要求鹽水的濃度必須足夠高，以使腸道內(nèi)的滲透壓高于機(jī)體的滲透壓，才能達(dá)到通便的效果。淡鹽水通常無(wú)法使腸道內(nèi)的滲透壓高于機(jī)體的滲透壓，因此它并不能有效地利用滲透壓來(lái)通便。

此外，淡鹽水中含有鈉離子，這種離子有可能導(dǎo)致血壓升高。如果便秘患者同時(shí)患有高血壓，早晨喝淡鹽水可能會(huì)使血壓升高，從而可能加重高血壓病情。因此，在這種情況下，溫開水是更好的選擇。

如果便秘持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，找出病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。