嬰幼兒輔食添加規(guī)律是什么問(wèn)

嬰兒輔食添加的原則包括由少及多、由稀到稠、由細(xì)至粗、新鮮適量、不適立停以及適齡添加。

1.由少及多、由稀到稠

由于嬰兒的消化能力尚未完全發(fā)育，對(duì)食物的適應(yīng)性具有不確定性。因此，在初次添加輔食時(shí)，應(yīng)逐一嘗試，每種輔食持續(xù)一周，期間要密切觀察寶寶的大便和腹部情況。只有在沒(méi)有出現(xiàn)腹脹、腹瀉、嘔吐、血便等問(wèn)題后，才可以嘗試下一種輔食。

2.新鮮適量、不適立停

輔食的制作應(yīng)保持清淡，食材必須新鮮且干凈，不能含有化學(xué)添加劑，否則會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。一旦嬰兒在攝入輔食后出現(xiàn)腹瀉等癥狀，應(yīng)立即停止該輔食的攝入。

3.由稀到稠、由細(xì)至粗，適齡添加

通常，當(dāng)嬰兒的年齡處于4~6個(gè)月時(shí)，且其體重至少達(dá)到6千克時(shí)，可以開(kāi)始嘗試輔食。輔食的添加順序應(yīng)為先強(qiáng)化鐵的米粉，然后是果泥、肉泥、菜泥等，之后逐漸嘗試肉末、菜碎等。但請(qǐng)注意，每個(gè)嬰兒的具體情況都會(huì)有所不同，因此應(yīng)根據(jù)嬰兒的實(shí)際狀況進(jìn)行輔食的選擇和添加。如有需要，可以尋求兒保醫(yī)生的幫助。