幼兒按摩調(diào)理脾胃的方法有什么問
幼兒按摩調(diào)理脾胃的方法有什么
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
幼兒按摩調(diào)理脾胃的方法有多種,包括補(bǔ)脾經(jīng)、運(yùn)內(nèi)八卦、揉板門、摩腹、捏脊等。
1.補(bǔ)脾經(jīng)
脾經(jīng)位于幼兒拇指末節(jié)羅紋面。操作時(shí),由指根向指尖方向直推為補(bǔ),稱補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃、補(bǔ)氣血的作用,常用于治療脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、消化不良等癥。
2.運(yùn)內(nèi)八卦
內(nèi)八卦位于幼兒手掌面,掌心周邊。操作時(shí),以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓,用拇指順時(shí)針方向按揉。運(yùn)內(nèi)八卦有寬胸利膈、理氣化痰的作用,常用于治療幼兒乳食內(nèi)傷、胸悶、腹脹、嘔吐等癥。
3.揉板門
板門位于幼兒手掌大魚際處。操作時(shí),用拇指指端按揉。揉板門有健脾和胃、消食化滯的作用,常用于治療食積、腹脹、食欲不振等癥。
4.摩腹
以幼兒的肚臍為中心,用手掌面繞臍做順時(shí)針或逆時(shí)針方向的環(huán)形摩動(dòng)。摩腹有健脾和胃、理氣消食的作用,常用于治療便秘、腹脹、厭食等癥。
5.捏脊
從幼兒的長(zhǎng)強(qiáng)穴(尾骨端)開始,沿著脊柱兩側(cè),用雙手拇指和食指、中指將皮膚輕輕捏起,邊捏邊向上推進(jìn),直至大椎穴(頸部最高點(diǎn)的下方)。捏脊有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體的作用,是小兒推拿常用的保健手法之一。
需要注意,以上方法應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保操作正確、安全有效。同時(shí),家長(zhǎng)在日常生活中也應(yīng)注意幼兒的飲食調(diào)理和作息規(guī)律,以更好地維護(hù)幼兒的脾胃健康。
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