幼兒按摩調理脾胃的方法有什么問
幼兒按摩調理脾胃的方法有什么
-
-
何兵副主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
幼兒按摩調理脾胃的方法有多種,包括補脾經、運內八卦、揉板門、摩腹、捏脊等。
1.補脾經
脾經位于幼兒拇指末節(jié)羅紋面。操作時,由指根向指尖方向直推為補,稱補脾經。補脾經有健脾胃、補氣血的作用,常用于治療脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、消化不良等癥。
2.運內八卦
內八卦位于幼兒手掌面,掌心周邊。操作時,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓,用拇指順時針方向按揉。運內八卦有寬胸利膈、理氣化痰的作用,常用于治療幼兒乳食內傷、胸悶、腹脹、嘔吐等癥。
3.揉板門
板門位于幼兒手掌大魚際處。操作時,用拇指指端按揉。揉板門有健脾和胃、消食化滯的作用,常用于治療食積、腹脹、食欲不振等癥。
4.摩腹
以幼兒的肚臍為中心,用手掌面繞臍做順時針或逆時針方向的環(huán)形摩動。摩腹有健脾和胃、理氣消食的作用,常用于治療便秘、腹脹、厭食等癥。
5.捏脊
從幼兒的長強穴(尾骨端)開始,沿著脊柱兩側,用雙手拇指和食指、中指將皮膚輕輕捏起,邊捏邊向上推進,直至大椎穴(頸部最高點的下方)。捏脊有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、強健身體的作用,是小兒推拿常用的保健手法之一。
需要注意,以上方法應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,以確保操作正確、安全有效。同時,家長在日常生活中也應注意幼兒的飲食調理和作息規(guī)律,以更好地維護幼兒的脾胃健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的