小孩便秘怎么馬上通便問
小孩便秘怎么馬上通便
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
小孩便秘可以通過飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療等馬上通便。
1、飲食調(diào)整
多食用富含膳食纖維的食物,如新鮮的蔬菜和水果。膳食纖維能夠刺激胃腸道蠕動(dòng),幫助緩解便秘。
2、物理治療
以肚臍為中心,沿著順時(shí)針的方向?qū)π『⒌母共窟M(jìn)行按摩,每次持續(xù)8~10分鐘,每天按摩2~3次。這有助于增加腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
3、藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用開塞露等通便藥物幫助小孩排便。但應(yīng)注意,藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑,避免濫用或長(zhǎng)期使用。
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