拉不出屎的小妙招問

便秘在醫(yī)學(xué)上指排便不暢或難以排便的情況，可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種類型。對于功能性便秘，可以采取一些小妙招來緩解癥狀，如食用香蕉、多喝水、進(jìn)行腹部按摩等。但對于器質(zhì)性便秘，需要根據(jù)具體病因采取藥物或手術(shù)治療。

1、功能性便秘

主要是由于不良生活習(xí)慣引起的，不存在器官的結(jié)構(gòu)異常。為了緩解這種便秘，可以嘗試以下小妙招

適量食用香蕉、多喝水、順時(shí)針方向按摩腹部、保持規(guī)律的作息時(shí)間、適度進(jìn)行體育鍛煉等，這些方法都有助于刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

2、器質(zhì)性便秘

由疾病引起的便秘，如直腸炎、腸癌、腸梗阻等。對于器質(zhì)性便秘，一般的小妙招可能無法有效緩解癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用導(dǎo)瀉藥物（如乳果糖等）、糖皮質(zhì)激素（如潑尼松、甲潑尼龍等），必要時(shí)可能需要采取手術(shù)治療。

需注意，藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。