常揉腹部好嗎問
2024年12月14日 19:46:31
病情描述:
常揉腹部好嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
常揉腹部有一定好處。
經(jīng)常揉腹部可以促進胃腸道蠕動、提高局部血液循環(huán),加速食物的消化吸收,減輕胃腸道的壓力。其次,經(jīng)常揉腹部有利于皮下脂肪燃燒,可以一定程度上起到減少皮下脂肪沉積的作用。另外,經(jīng)常揉腹部還具有一定預防便秘的作用。但是需要注意,揉腹部的時候不能過于用力,以防損傷到皮膚或胃腸道,還有不要在寒冷的環(huán)境下揉腹部,以防引起受涼。
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