陰虛火旺失眠如何調(diào)理問

陰虛火旺失眠的調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、針刺調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理

陰虛火旺失眠的患者，在飲食上適量多吃些銀耳、鴨肉、鴨梨、百合、紅棗等食物，可以起到一定的滋陰降火、安神助眠的作用。

2、針刺調(diào)理

選取陰陵泉、足三里、合谷、太溪、百會等穴位進行針刺治療等，有利于調(diào)和陰陽、滋陰降火、寧心安神，具體操作需由專業(yè)醫(yī)師進行，切勿自行操作。

3、藥物調(diào)理

陰虛火旺失眠嚴重時，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、百合固金丸、杞菊地黃丸等中成藥進行調(diào)理，有利于滋陰去火，改善失眠。