女性陰虛肝火旺盛如何調(diào)理問

女性陰虛、肝火旺盛的調(diào)理方法一般包括保持心情愉悅、調(diào)整飲食、藥物治療等。

1、保持心情愉悅

平時生活中，患者應(yīng)保持心情的愉悅，避免熬夜，盡量不要出現(xiàn)過多的情緒波動，可以通過看電視、散步、做瑜伽等方式轉(zhuǎn)移注意力，有利于緩解陰虛、肝火旺的癥狀。

2、調(diào)整飲食

患者應(yīng)適當調(diào)整飲食，平時應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，多吃蔬菜、水果和粗糧，其中含有豐富的大量的膳食纖維和粗纖維，能夠起到促進胃腸蠕動、保持大便暢通的作用，對于緩解陰虛、肝火旺有一定的幫助。

3、藥物治療

若患者陰虛、肝火旺的癥狀較嚴重，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥進行調(diào)理，比如二至丸、大補陰丸、知柏地黃丸等。