來月經(jīng)能不能吃水果問

月經(jīng)期間通?？梢赃m量吃水果，但不能過量吃。

水果中含有豐富的維生素、水分、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，若患者身體健康，沒有出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，在月經(jīng)期間適量吃水果可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，對身體有一定的好處。若患者在月經(jīng)期間過量食用水果可能會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引起腸胃不適，其次還可能會引起痛經(jīng)。所以月經(jīng)期間通常可以適量吃水果，但不能過量吃。