黑豆活血，孕婦能不能吃問

黑豆活血，孕婦一般可以吃黑豆，但是需要控制攝入量。

雖然黑豆具有一定的活血功效，但是黑豆中還含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦可以適當(dāng)食用黑豆，為機(jī)體提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的發(fā)育；但是如果孕婦長時(shí)間過量食用黑豆，可能會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)腹脹、腹痛等不舒服的癥狀，嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

孕婦懷孕期間應(yīng)該合理膳食，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，還可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。