大姨媽來(lái)能不能吃柚子問(wèn)

大姨媽來(lái)是指來(lái)月經(jīng)，一般情況下來(lái)月經(jīng)時(shí)可以適當(dāng)食用柚子。

柚子中含有豐富的維生素C及大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到助消化、改善便秘的功效，一般來(lái)月經(jīng)時(shí)可以適當(dāng)食用，不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生較大影響。但是柚子屬于涼性食物，所以來(lái)月經(jīng)時(shí)不能食用過(guò)多，否則可能會(huì)引起或者加重痛經(jīng)的癥狀。

月經(jīng)期間需要注意休息，多喝溫?zé)崴箘×疫\(yùn)動(dòng)，避免食用過(guò)度寒涼、辛辣刺激的食物。