怎么有效地預(yù)防前列腺癌問

預(yù)防前列腺癌可以通過飲食調(diào)理、規(guī)律生活、定期體檢等方法進(jìn)行預(yù)防。

1、飲食調(diào)理

患者在平時(shí)可以多吃含有豐富的植物蛋白類的食物，比如豆?jié){、豆腐、豆皮、豆干等，還可以多吃含有豐富的維生素E、硒元素類的食物。

2、規(guī)律生活

男性要保持規(guī)律的性生活，避免性生活次數(shù)過于頻繁，以免前列腺體長(zhǎng)時(shí)間處于反復(fù)充血、水腫的狀態(tài)。

3、定期體檢

男性應(yīng)該定期去醫(yī)院做身體檢查，包括腫瘤標(biāo)志物、前列腺超聲、前列腺液常規(guī)等，以了解自身的健康狀態(tài)，預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。