四種人不適合吃胡麻油問

不適合吃胡麻油的人群包括胃腸不適人群、過敏體質(zhì)人群、體質(zhì)虛寒人群、孕婦等。

1、胃腸不適人群

胡麻油的脂肪含量比較高，胃腸不適人群也盡量避免食用，過多食用可能會加重病情，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不舒服的癥狀。

2、過敏體質(zhì)人群

對于過敏體質(zhì)或?qū)橛瓦^敏的人群，也應(yīng)避免食用胡麻油，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚紅斑、皮疹、腫痛等癥狀。

3、體質(zhì)虛寒人群

胡麻油性涼，體質(zhì)虛寒的人群也不適合食用，過多食用可能會出現(xiàn)脘腹脹痛、大便溏泄等癥狀。

4、孕婦

孕婦平時也應(yīng)慎用胡麻油，過多食用可能會刺激子宮，引起子宮收縮，進而出現(xiàn)腹痛的癥狀，不利于胎兒的發(fā)育。