天天晚上做夢是怎么回事問

天天晚上做夢可能是用腦過度、睡眠環(huán)境差、抑郁癥等原因引起的。

1、用腦過度

白天用腦過度會導致腦神經(jīng)長時間處于緊張狀態(tài)，從而導致晚上睡覺經(jīng)常做夢。

2、睡眠環(huán)境差

睡覺時周圍環(huán)境嘈雜或者光線太強會導致腦神經(jīng)無法得到充分的休息，并處于活躍狀態(tài)，所以會出現(xiàn)天天晚上做夢的情況。

3、抑郁癥

抑郁癥發(fā)病原因尚不清楚，可能和遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會因素等原因有關(guān)，也可導致天天晚上做夢。