絲瓜對(duì)高血壓好嗎問(wèn)

絲瓜對(duì)高血壓通常是有好處的。

絲瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、皂苷等微量元素，若適量進(jìn)食，可以補(bǔ)充高血壓患者所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高免疫力。而且其中鉀元素含量較高，有利于促進(jìn)體內(nèi)鈉的排出，可以改善鈉水潴留，從而起到調(diào)節(jié)血壓的作用，所以絲瓜對(duì)高血壓通常是有好處的。

絲瓜屬于寒性食物，若過(guò)量進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，所以高血壓患者應(yīng)適量吃，避免過(guò)量吃。