吃芒果能不能防治高血壓問

吃芒果可以起到輔助防治高血壓的作用，但效果較為一般。

由于芒果中含有豐富的維生素、糖、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分，高血壓患者適當(dāng)食用能夠減輕心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，能夠輔助降低血壓，但由于效果比較一般，患者血壓升高后，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鈣拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑等降壓藥治療，還應(yīng)該多吃含有豐富的鉀的食物，比如黑豆、綠豆、紫菜等，避免攝入過多含鈉的食物，還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，維持血壓穩(wěn)定。