孕婦控糖能不能吃紅心火龍果問
2024年01月17日 19:57:00
病情描述：
孕婦控糖能不能吃紅心火龍果
醫(yī)生回答(1) 答
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 向他提問
孕婦控糖可以適量吃紅心火龍果。
一般而言，孕婦每天需要攝入適量的碳水化合物、蛋白質和脂肪，以滿足身體的營養(yǎng)需求，同時控制總熱量的攝入避免血糖升高。紅心火龍果的含糖量在15%左右，屬于中糖量水果，孕婦在不影響每日總熱量的情況下，可以適量吃紅心火龍果，通常不會對血糖造成較大的影響。同時，紅心火龍果中含有豐富的膳食纖維，還可以起到潤腸通便的作用，同時其中的維生素、礦物質等對身體健康有益。
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