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月經(jīng)期間能不能吃西瓜,有什么影響

34歲2025年04月01日 14:52:24
病情描述:

月經(jīng)期間能不能吃西瓜,有什么影響

醫(yī)生回答(1)
  • 徐麗珍
    徐麗珍副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    月經(jīng)期間可以少量吃西瓜,但不能過量。

    西瓜中含有豐富的糖類、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。月經(jīng)期間少量吃西瓜能夠補(bǔ)充日常生活所需要的能量以及營養(yǎng)物質(zhì),對于月經(jīng)期間的乏力有一定的緩解效果。但西瓜屬于寒性食物,過量食用西瓜可能會刺激子宮收縮,引起或加重痛經(jīng)癥狀,甚至?xí)乖陆?jīng)量減少。

    月經(jīng)期間應(yīng)減少寒性食物的攝入,注意保暖。日常應(yīng)保持私處清潔衛(wèi)生,注意不要抽煙喝酒。

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