山藥片煮水喝的功效問

山藥片煮水喝有多種功效：

1.滋陰補陽

山藥片煮水中含有大量的蛋白質、淀粉、維生素C和葡萄糖等成分，能滋陰補陽，增強代謝。

2.促進血液循環(huán)

山藥中的多巴胺可以擴張血管，改善血液循環(huán)，從而增強體質和改善消化功能。

3.滋潤皮膚

山藥煮的水中含有黏液質，能滋養(yǎng)皮膚，增強皮膚細胞的活性，提高皮膚彈性，延緩皮膚衰老，強化皮膚色澤，起到美容養(yǎng)顏的效果。

可以在醫(yī)生的指導下適量飲用，不要一次性飲用過多。