黃芪紅棗泡水喝的功效問

黃芪紅棗泡水喝的功效包括強筋壯骨、補氣活血、健脾益胃等，相關解釋如下：

1.強筋壯骨

黃芪紅棗泡水中含有較多活性成分，能夠強筋壯骨，可促使身體活力增強，提高身體抵抗力，降低感染性疾病的發(fā)生率。

2.補氣活血

黃芪紅棗泡水中含有鐵元素，能夠補氣活血，促使體內血紅蛋白生成，對于體虛、氣血不足的人有益。

3.健脾益胃

黃芪紅棗泡水中含有較多維生素、纖維素等成分，可促使胃腸液分泌，改善消化功能，緩解食欲下降、腹脹等不舒服的癥狀。