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艾灸之后多長時間可以碰水

2024年01月17日 20:03:46
病情描述:

艾灸之后多長時間可以碰水

醫(yī)生回答(1)
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問

    一般情況下艾灸后2-4小時左右可以碰水。

    艾灸可以加快體內(nèi)的氣血運(yùn)行,此時不建議碰水,防止增加受涼的幾率。如果自身體質(zhì)較好且艾灸時間略短,通常2小時左右可恢復(fù),此時可正常碰水。但是艾灸時間較長且體質(zhì)差,需要增加休息的時間,可在艾灸后4小時左右再碰水。

    平時要注意避免頻繁艾灸,防止體內(nèi)陰液損耗嚴(yán)重。其次,艾灸時要注意觀察皮膚情況,防止?fàn)C傷。

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