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小孩能不能喝茶

2024年01月17日 20:03:48
病情描述:

小孩能不能喝茶

醫(yī)生回答(1)
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問

    小孩是否可以喝茶應(yīng)根據(jù)茶的類型、濃度等因素來判斷。

    如果茶的類型為金銀花茶、菊花茶、山楂茶等,在茶濃度較低的情況下,小孩一般可以適量飲用。如果茶的類型為黑茶、綠茶、巖茶等,在茶濃度較高的情況下,其中茶堿、咖啡因濃度較高,可能會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激,一般不建議小孩飲用,以免影響睡眠質(zhì)量。

    家長在日常中應(yīng)幫助小孩養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量避免食用咖啡、濃茶、辣條等具有刺激性的食物,以免影響身體健康。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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