蘇打氣泡水好不好問

適量喝蘇打氣泡水對身體有一定的好處，但過量飲用不利于身體健康。

蘇打氣泡水是一種堿性液體，適量飲用可以起到中和胃酸的作用。另外，適量喝蘇打氣泡水可以改善食欲，緩解食欲不振的癥狀。但是蘇打氣泡水中的主要成分為碳酸氫鈉，患者不適合過量飲用，以免增加腸胃負擔，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹痛、打嗝等不舒服的癥狀。

蘇打氣泡水不能替代正常的飲用水，建議平時選擇喝溫水，也可以喝果蔬汁、牛奶、酸奶等飲品。