孩子吃哪4種水果能長高問

一般不存在孩子吃4種水果能長高的具體說明，單純吃水果一般無法長高，但長身體的孩子可以多吃橙子、葡萄、蘋果等水果。

1.橙子

橙子中含有大量維生素C、氨基酸以及多種微量元素，能夠為孩子的生長發(fā)育提供所需的營養(yǎng)。

2.葡萄

葡萄中含有多種礦物質(zhì)、維生素，有利于增強機體免疫力從而利于身高的發(fā)展，并且其中含有大量維生素A對于視神經(jīng)具有較好的營養(yǎng)作用。

3.蘋果

蘋果中同樣含有大量維生素以及纖維素，補充營養(yǎng)的同時有利于胃腸蠕動，以便更好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)。