姨媽期間可以喝咖啡嗎問

姨媽期間即月經(jīng)期，是否可以喝咖啡，要根據(jù)女性的情況具體分析。

如果女性身體健康，月經(jīng)期也沒有明顯的不舒服的癥狀，則是可以少喝一點(diǎn)咖啡的，咖啡中含有咖啡因可提神醒腦，改善月經(jīng)期女性的工作和學(xué)習(xí)效率。

但如果女性存在明顯的痛經(jīng)、情緒異常、經(jīng)血過多等現(xiàn)象，則不建議喝咖啡，咖啡可能會(huì)刺激血管擴(kuò)張，加重不舒服的癥狀，過量喝咖啡還可造成失眠現(xiàn)象，影響經(jīng)期的免疫力。