懷孕為什么不可以吃芹菜問
懷孕為什么不可以吃芹菜
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牛剛副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
女性懷孕期間沒有不能吃芹菜的說法,孕婦可以適量吃芹菜。
芹菜是比較常見的蔬菜類食物,含有豐富的膳食纖維、維生素以及各種微量元素,孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食,不僅能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素,而且還能夠預(yù)防便秘。如果孕期女性出現(xiàn)腹瀉,應(yīng)該暫時(shí)不要食用芹菜,芹菜中的膳食纖維會(huì)增加腸蠕動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重,不利于身體的恢復(fù)。
孕婦平時(shí)的飲食應(yīng)該以營養(yǎng)均衡、清淡、健康的食物為主。
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