大姨媽來(lái)了可以喝咖啡嗎問(wèn)

大姨媽一般指月經(jīng)，月經(jīng)來(lái)了一般能適量喝咖啡。

月經(jīng)來(lái)潮后女性在激素的刺激下，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁、情緒低落等癥狀，咖啡中的生物堿具有提神的作用，可以振奮精神，改善女性情緒。咖啡還具有健胃作用，可以提高食欲，緩解經(jīng)期食欲不振的癥狀，所以來(lái)月經(jīng)可以適量喝咖啡，但要避免在睡前喝，以免引發(fā)失眠。

月經(jīng)期間女性藥物主要休息，加強(qiáng)保暖，選擇清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物。