千滾水到底可不可以喝問

一般不建議喝千滾水。

千滾水是指反復(fù)燒至沸騰的水，這種水經(jīng)過長時間的燒煮，含有的鈣、鎂、亞硝酸鹽等成分含量較高，若過量飲用可能會使有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積，并引起腹瀉、腹脹等胃腸不舒服的癥狀，嚴(yán)重時還可能會導(dǎo)致機(jī)體缺氧、昏迷。

日常生活中應(yīng)保證充足的飲水量，燒開的水應(yīng)避免反復(fù)燒煮，未煮開的自來水也應(yīng)避免過多飲用，防止因為衛(wèi)生情況欠佳，引起腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。