女人長期喝蛋白質奶粉有什么好處問
26歲2025年04月01日 15:02:34
病情描述：
女人長期喝蛋白質奶粉有什么好處
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
女人長時間喝蛋白質奶粉的好處包括提供能量、調節(jié)免疫力、促進新陳代謝等。
1、提供能量
蛋白質奶粉含有較高的熱量，女性長時間喝蛋白質奶粉能夠為機體提供能量并補充體力。
2、調節(jié)免疫力
蛋白質奶粉中含有豐富的蛋白質，攝入后能夠為機體補充營養(yǎng)，從而起到增強體質，調節(jié)免疫力的作用。
3、促進新陳代謝
適量食用蛋白質奶粉能夠為機體提供多種氨基酸，有利于促進新陳代謝。
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