小孩吃鱸魚好嗎問

一般情況下，小孩吃鱸魚對身體有一定的好處。

鱸魚刺少，味鮮，肉質(zhì)細(xì)膩，容易被小孩消化和吸收，且營養(yǎng)價值較高，其中含有的多種氨基酸、二十二碳六烯酸（DHA）等，對小孩生長發(fā)育、腦細(xì)胞發(fā)育等，有一定的促進(jìn)作用。除此之外，鱸魚中還含有豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇、視黃醇當(dāng)量、維生素A、維生素E、磷、鈣、鉀、鈉、硒和鋅等成分，營養(yǎng)比較全面，可以為小孩提供體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。所以，小孩吃鱸魚對身體好處。