淀粉腸吃多了的危害問(wèn)

淀粉腸吃多了可能會(huì)產(chǎn)生的危害包括消化不良、便秘、營(yíng)養(yǎng)不良等。

1、消化不良

淀粉腸中含有多種添加劑，并且大多的烹飪方式是油炸、油煎等，過(guò)量進(jìn)食容易引起消化不良。

2、便秘

淀粉腸中缺乏膳食纖維，如果大量進(jìn)食，可導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道內(nèi)停留，可引起便秘，導(dǎo)致排便困難。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

由于淀粉腸中的營(yíng)養(yǎng)成分單一，如果大量吃淀粉腸，其他食物的攝入量會(huì)相對(duì)減少，長(zhǎng)時(shí)間以往比較容易引起營(yíng)養(yǎng)不良。