月經(jīng)來了能吃西瓜嗎問

月經(jīng)來了能適量吃西瓜，但如果是大量吃可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)。

月經(jīng)來潮期間由于激素水平的變化，女性的食欲可存在一定下降，西瓜中含有大量維生素、多種礦物質(zhì)，適量吃有利于補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般不會(huì)造成不良影響，因此是可以的。但西瓜性寒涼，如果是月經(jīng)來潮期間長(zhǎng)時(shí)間大量吃，很容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣積聚過多從而誘發(fā)痛經(jīng)，本身存在痛經(jīng)的女人大量吃還會(huì)加重痛經(jīng)現(xiàn)象。